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Wrap de Ovo e Abacate com Molho Picante

Vanessa
"Desfrute de uma explosão de sabores com o wrap de ovo e abacate, enriquecido com um toque ardente de molho picante, perfeito para elevar sua refeição a qualquer hora do dia!"
Tempo Total 20 minutes
Refeição almoço, Café da Manhã, jantar
Culinária Internacional
Serve 1 pessoa
Calorias 600 kcal

Equipamento

  • 1 Frigideira

Ingredientes
  

  • 2 tortilhas de trigo ou de sua preferência
  • 2 ovos grandes
  • 1 abacate maduro cortado em fatias
  • 1/4 de xícara de folhas de espinafre fresco
  • 2 colheres de sopa de molho picante de sua escolha
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 colher de sopa de azeite

Instruções
 

  • Preparo dos Ovos: Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Adicione o azeite e, cuidadosamente, quebre os ovos na frigideira. Tempere com sal e pimenta a gosto. Para ovos mexidos, bata suavemente até que estejam cozidos. Para ovos com gema mole, cozinhe sem mexer até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda líquidas.
  • Montagem do Wrap: Aqueça as tortilhas conforme as instruções da embalagem para torná-las mais flexíveis. Distribua as fatias de abacate uniformemente sobre as tortilhas. Adicione o espinafre e, em seguida, coloque os ovos cozidos por cima.
  • Adição do Molho: Drizzle o molho picante sobre os ingredientes no wrap. A quantidade pode ser ajustada de acordo com sua preferência por picância.
  • Finalização: Enrole as tortilhas cuidadosamente, dobrando as bordas para dentro para evitar que o recheio caia. Se desejar, pode aquecer o wrap na frigideira por alguns minutos de cada lado para uma textura crocante.
Etiquetas almoço, café da manhâ, jantar