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Wrap de Frango
Francisca Pereira
Descubra a simplicidade e o sabor com nossa receita de wrap de frango, uma opção leve e deliciosa que promete conquistar todos os paladares.
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Preparo
10
minutes
mins
Cozimento
5
minutes
mins
15
minutes
mins
Tempo Total
30
minutes
mins
Refeição
Acompanhamento, almoço, Aperitivo, comida fácil, comida leve, comida light, comida rápida, jantar, Lanche
Culinária
Brasileira, Portuguesa
Serve
10
Porções
Calorias
455
kcal
Equipamento
1 Tigela
1 Panela
1 Colher de pau
Ingredientes
1
pacote de massa para tortilha
2
colheres
sopa de azeite
8
dentes de alho
3
cebolas picadas
500
g
de filé de peito de frango cortados em tiras
½
colher
sopa de sal
1
pimenta dedo-de-moça sem sementes picada
2
tomates sem sementes picados
Pitada de noz-moscada
Maionese a gosto
Instruções
Aqueça as tortilhas no forno a 220º por 3 minutos.
Refogue alho e cebola no azeite até dourarem.
Adicione o frango, sal, pimenta e noz-moscada, fritando até dourar.
Monte os wraps com o recheio de frango, adicionando tomate e maionese.
Sirva quente.
Etiquetas
alho, cebola, frango, maionese, wrap