Suco de Mirtilo
Saboreie a essência vibrante da natureza com cada gole do suco de mirtilo, uma bebida rica em antioxidantes que encanta com seu sabor único e benefícios surpreendentes para a saúde.
Equipamento
- 1 Liquidificador
Ingredientes
- 2 xícaras de mirtilos frescos ou congelados
- 1 litro de água
- 3 colheres de sopa de mel ou açúcar opcional
- Suco de 1 limão
- Gelo a gosto
Instruções
- Se estiver usando mirtilos congelados, deixe-os descongelar um pouco.
- Para mirtilos frescos, lave-os bem.
- Coloque os mirtilos, a água e o suco de limão no liquidificador.
- Adicione mel ou açúcar, se desejar.
- Bata tudo até obter uma mistura lisa.
- Você pode coar o suco para remover os resíduos de frutas, se preferir.
- Sirva o suco em copos com gelo para uma bebida refrescante.