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Receita de Jiló feito na Air Fryer

Francisca Pereira
O jiló na Air Fryer é a combinação perfeita de crocância e sabor, transformando um ingrediente comum em uma iguaria irresistível, experimente.
Preparo 10 minutes
Cozimento 15 minutes
Refeição Acompanhamento, Aperitivo, Entrada, Prato Principal
Culinária Americana, Brasileira, Portuguesa
Serve 4 Porções

Equipamento

  • 1 Air Fryer
  • 1 Tigela

Ingredientes
  

  • 300 g de jilós frescos
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino preta moída
  • 1/2 colher de chá de páprica opcional, para um toque defumado
  • 1/2 colher de chá de alho em pó opcional, para mais sabor

Instruções
 

  • Lave bem os jilós em água corrente e, em seguida, seque-os com um pano de cozinha ou papel toalha.
  • Corte os jilós em fatias de espessura média.
  • Se preferir, você pode retirar as sementes para diminuir o amargor, mas isso é opcional.
  • Em uma tigela, misture as fatias de jiló com o azeite de oliva, o sal, a pimenta-do-reino, a páprica (se estiver usando) e o alho em pó (opcional).
  • Certifique-se de que todos os pedaços de jiló estejam bem revestidos com os temperos.
  • Pré-aqueça a sua Air Fryer a 200°C por cerca de 5 minutos.
  • Coloque as fatias de jiló temperadas na cesta da Air Fryer em uma única camada, certificando-se de que não estejam muito amontoadas para que o ar circule adequadamente.
  • Asse os jilós na Air Fryer a 200°C por cerca de 10 a 15 minutos, dependendo da espessura das fatias e da potência da sua Air Fryer.
  • Lembre-se de agitar ou virar os jilós na metade do tempo para garantir um cozimento uniforme.
  • Quando estiverem dourados e crocantes, retire os jilós da Air Fryer e sirva imediatamente.
  • Dica:
  • Essa receita resultará em jilós deliciosamente crocantes por fora e macios por dentro, com um sabor incrivelmente saboroso.
  • Aproveite como acompanhamento ou petisco, e bom apetite!

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Etiquetas air fryer, almoço de domingo, comida vegana, fácil, jiló, refeições