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Pão Fit de Frigideira

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Refeição Café da Manhã
Culinária Brasileira
Serve 1 Pessoa
Calorias 92 kcal

Equipamento

  • Frigideira
  • Tigela

Ingredientes
  

  • 2 colher (sopa) farinha de amêndoas
  • 1 colher (sopa) farinha de coco
  • 1 colher (café) fermento em pó
  • 1 ovo
  • 2 colher (sopa) leite de amêndoas (ou leite de sua preferência)
  • uma pitada de sal

Instruções
 

  • Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, a farinha de coco, o fermento em pó e uma pitada de sal.
  • Adicione o ovo e o leite de amêndoas à mistura seca, mexendo até formar uma massa homogênea.
  • Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
  • Despeje a massa na frigideira, espalhando-a uniformemente. Cozinhe por cerca de 3-4 minutos de cada lado, até que o pão esteja dourado.
  • Retire o pão da frigideira e deixe esfriar por alguns minutos antes de cortar e servir.
Etiquetas diet, fit, leve, light, pão, saudável