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Frango Estufado
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Preparo
10
minutes
mins
Cozimento
45
minutes
mins
Refeição
Prato Principal
Culinária
Portuguesa
Serve
4
Pessoas
Calorias
150
kcal
Equipamento
Tacho
Ingredientes
2,5
kg
pedaços de frango
, coxa c/ sobrecoxa ou peito inteiro
2
cebolas
, picadas
3
dentes de alho
, picados
2
cenouras
, cortadas em rodelas
200
ml
vinho branco
1
caldo de galinha tipo knorr
, dissolvido em 100 ml de água
2
folhas de louro
2
colheres de sopa de azeite
tomilho fresco a gosto
sal e pimenta a gosto
Instruções
Dourar o Frango:
Tempere o frango com sal e pimenta.
Num tacho, aqueça o azeite em lume médio-alto e doure os pedaços de frango de todos os lados.
Adicionar os Vegetais:
Acrescente a cebola, o alho e as cenouras ao tacho. Refogue até que os vegetais estejam macios.
Deglaçar com Vinho Branco:
Despeje o vinho branco no tacho, raspando o fundo para soltar quaisquer sabores caramelizados.
Adicionar Caldo e Temperos:
Coloque o caldo de galinha, as folhas de louro e o tomilho fresco no tacho.
Deixe levantar fervura e depois reduza o lume para ferver em lume brando.
Estufar o Frango:
Tampe o tacho e deixe o frango estufar por cerca de 45 minutos a 1 hora, ou até que a carne esteja tenra.
Finalizar e Servir:
Verifique os temperos e ajuste conforme necessário.
Sirva o frango estufado quente, acompanhado de arroz, puré de batata ou pão crustoso.
Etiquetas
coração de frango, cozido, estufado, vinho branco