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feijão preto feito na bimby

Feijão Preto na Bimby

Ina
Este feijão preto é perfeito para acompanhar diversos pratos, sendo uma opção deliciosa e nutritiva.
Tempo Total 1 hour 20 minutes
Refeição Acompanhamento, almoço, feijão, jantar
Culinária Internacional
Serve 4 pessoas
Calorias 800 kcal

Equipamento

  • Bimby

Ingredientes
  

  • 250 g de feijão preto seco ou 2 latas de feijão preto cozido
  • 1 cebola grande
  • 2 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 pimento verde
  • 1 tomate maduro ou 200g de tomate enlatado
  • 1 colher de chá de cominhos
  • Sal e pimenta a gosto
  • 500 ml de água

Instruções
 

  • Preparação do feijão:
  • Se estiver a utilizar feijão preto seco, deixe-o de molho em água durante a noite.
  • Coza-o em água com uma folha de louro até ficar macio (aproximadamente 1 hora).
  • Escorra e reserve.
  • Se estiver a utilizar feijão de lata, escorra e lave o feijão.
  • Reserve.
  • Na Bimby:
  • Coloque a cebola e os dentes de alho no copo da Bimby.
  • Pique 5 segundos na Velocidade 5.
  • Adicione o azeite e refogue 5 minutos, Temperatura 100ºC, Velocidade 1.
  • Adicionando os ingredientes:
  • Adicione o pimento verde cortado em cubos, o tomate, os cominhos, o sal, a pimenta e a folha de louro.
  • Cozinhe 10 minutos, Temperatura 100ºC, Velocidade 1.
  • Adicione o feijão preto cozido e a água.
  • Cozinhe 30 minutos, Temperatura 100ºC, Velocidade Colher Inversa.
  • Finalização:
  • Verifique o tempero e ajuste se necessário.
  • Se o molho estiver muito líquido, cozinhe por mais alguns minutos sem o copo de medida na tampa para que o líquido evapore.
  • Servir:
  • Transfira o feijão preto para um prato de servir e sirva quente.
  • Este feijão preto é uma excelente opção para acompanhar arroz, carnes grelhadas ou assadas, ou como prato principal em refeições vegetarianas.
Etiquetas bimby, feijão, feijão preto