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Cinnamon Roll 0 açúcar adicionado

Cinnamon Roll Saudável

Ina
Aprenda a fazer Cinnamon Rolls 0% açúcar adicionado, mantendo o sabor delicioso e a textura macia sem culpa.
Preparo 10 minutes
Cozimento 20 minutes
1 hour
Tempo Total 1 hour 30 minutes
Refeição Acompanhamento, Aperitivo, doce, Sobremesa
Culinária Portuguesa

Equipamento

  • 1 Tigela
  • 1 Colher de pau
  • 1 Panela
  • 1 Forno
  • 1 Forma

Ingredientes
  

  • Ingredientes MASSA
  • 350 g farinha de trigo
  • 100 g ​farinha de aveia
  • 1/2 c.chá sal
  • 240 ml leite magro ou bebida vegetal
  • 5 g fermento de padeiro em pó
  • 1 c.sopa mel ou agave
  • 1 c.sopa puré de maçã
  • 1 ovo
  • 5 g adoçante líquido
  • Ingredientes RECHEIO
  • 100 g tâmaras
  • 120 ml ​água a ferver
  • 1 c.sobremesa canela
  • aroma de baunilha
  • amendoins picados ou outro tipo de crocante

Instruções
 

  • Preparação da massa:
  • Misturar numa taça: as farinhas e o sal. Noutra taça misturar: todos os restantes ingredientes. Juntar o conteúdo de ambas as taças a envolver até ficar homogéneo
  • Deixar a mistura final repousar durante 1h em temperatura ambiente
  • Enquanto isso podem ir preparando o recheio!
  • Passado o tempo de repouso, esticar a massa ao comprido e para os lados, com a ajudar de um rolo
  • Preparação do recheio:
  • Envolver as tâmaras com a água quente e deixar as mesmas amolecer 20min sensivelmente, para assim triturar.
  • Triturar a mistura e logo de seguida adicionar os amendoins quebrados e envolver a mistura na massa já esticada
  • Com a ajuda duma espátula, começar a enrolar a massa em forma de canudo.
  • E por fim usar a técnica do fio dentário também podem fazer com uma linha. Colocar os rolinhos numa forma com papel vegetal e levar ao forno pré-aquecido a 180º durante 15-20min.
Etiquetas doce, sobremesa