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Como Fazer Canja Para Bebês

Canja de Galinha Para Bebês

Preparo 10 minutes
Cozimento 1 hour
Refeição Sopa
Culinária Portuguesa
Serve 4 Pessoas
Calorias 200 kcal

Equipamento

  • Panela
  • Varinha mágica

Ingredientes
  

  • 1 peito de frango sem pele e sem osso
  • 1 litro litro de água filtrada
  • 1 cenoura média descascada e cortada em pedaços pequenos
  • 1 batata pequena descascada e cortada em pedaços pequenos
  • 1/4 xícara (chá) arroz
  • 1/2 cebola pequena picada
  • 1 dente de alho pequeno amassado
  • 1 folha de louro
  • Uma pitada de sal opcional
  • Cheiro-verde picado para finalizar opcional

Instruções
 

  • Em uma panela, coloque o peito de frango, a água, a cebola, o alho e a folha de louro. Cozinhe até que o frango esteja bem cozido, por cerca de 20 a 30 minutos.
  • Retire o peito de frango da panela, desfie ou corte em pedaços bem pequenos e reserve.
  • Na mesma panela, adicione a cenoura, a batata e o arroz. Cozinhe por aproximadamente 20 minutos ou até que os vegetais e o arroz estejam macios.
  • Adicione o frango desfiado de volta à panela e ajuste o sal, se necessário.
  • Cozinhe por mais 5 minutos para que todos os sabores se integrem.
  • Para adultos ela fica bom com cheiro verde salpicado.
  • Se seu filho for muito novo, bata a sopa no liquidificador ou varinha mágica até que que vire um creme. Não fica 100% papa pois aida ficam algumas fibras do frango, o que é bom para o desenvolvimento dos nossos pequeninos além de ser saborosa cheio de proteína e vitaminas.
Etiquetas bebê, canja, galinha