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broa de milho

Broa de Milho

Francisca Pereira
Uma broa feita a base de milho e coco
Preparo 5 minutes
Cozimento 40 minutes
Refeição Café da Manhã
Culinária Portuguesa
Serve 2 Unidades
Calorias 180 kcal

Equipamento

  • Liquidificador
  • Tijela
  • Forma

Ingredientes
  

  • farinha de trigo q.b. p/ ligar
  • 250 g de farinha de centeio
  • 500 g de farinha de milho peneirada
  • 1 colher sopa mal cheia de sal grosso
  • 20 g de fermento de padeiro
  • 300 ml de água morna
  • 400 ml de água a ferver
  • sémola de milho p/ polvilhar

Instruções
 

  • Escalde a farinha de milho na água a ferver, amassando bem. Deixe repousar durante 1 hora.
  • Dilua completamente o sal e o fermento na água morna.
  • Misture a água com o fermento no preparado de farinha de milho e amasse muito bem.
  • Acrescente a farinha de centeio e, por fim, a farinha de trigo, aos poucos. A farinha de trigo deve ser adicionada atendendo à consistência da massa, que deve ficar pegajosa e firme (mas não dura).
  • Cubra a massa com farinha e faça uma cruz no centro.
  • Tape o recipiente com um pano e deixe a massa levedar cerca de 1 hora (estará pronta quando apresentar ranhuras na superfície).
  • Divida a massa em 2 porções iguais e forme as broas, dando-lhes a forma arredondada. Tradicionalmente, a massa é tendida numa tigela bem enfarinhada, atirada algumas vezes ao ar e rodada rodada em simultâneo para lhe dar o formato de bola, indo depois ao forno sobre uma folha de couve enfarinhada.
  • Coloque a massa num tabuleiro polvilhado com farinha, espalmando um pouco, mas sem achatar demasiado.
  • Polvilhe as broas com sémola de milho e leve a cozer e
Etiquetas coco, liquidificador, milho