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Arroz Tamboril

Vanessa
Arroz de tamboril: uma explosão de sabores do mar com o toque fresco do coentro, perfeito para uma refeição aconchegante e deliciosa.
Tempo Total 10 minutes
Refeição almoço, arroz, jantar, Prato Principal
Culinária Portuguesa
Serve 2 pessoas
Calorias 400 kcal

Equipamento

  • 1 Panela grande

Ingredientes
  

  • 500 g de tamboril em pedaços
  • 1 xícara de arroz
  • 2 tomates maduros sem pele e picados
  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 pimentão vermelho picado
  • 1/2 xícara de vinho branco seco
  • 4 xícaras de caldo de peixe
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta a gosto
  • Coentro fresco picado a gosto

Instruções
 

  • Preparar o peixe: Tempere os pedaços de tamboril com sal e pimenta. Reserve.
  • Refogar os ingredientes: Em uma panela grande, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar translúcida. Adicione o alho e o pimentão, refogando por mais 2 minutos.
  • Adicionar o tomate: Junte os tomates picados e cozinhe até que comecem a desmanchar.
  • Incorporar o arroz: Adicione o arroz e mexa bem, deixando tostar levemente por uns 2 minutos.
  • Deglace com vinho: Acrescente o vinho branco, mexendo até que evapore quase por completo.
  • Cozinhar o arroz: Adicione o caldo de peixe aos poucos, mexendo de vez em quando. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
  • Adicionar o tamboril: Quando o arroz estiver quase no ponto, acrescente os pedaços de tamboril e cozinhe por mais 5 a 7 minutos, ou até o peixe estar bem cozido.
  • Finalizar: Ajuste o sal e a pimenta, se necessário. Polvilhe coentro fresco picado por cima antes de servir.
Etiquetas almoço, arroz, jantar, prato principal