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Arroz de Robalo

Vanessa
Arroz de robalo: um prato elegante e saboroso que combina o frescor do peixe com um arroz cremoso e bem temperado.
Tempo Total 50 minutes
Refeição almoço, arroz, jantar, Prato Principal
Culinária Internacional
Serve 2 pessoas
Calorias 400 kcal

Equipamento

  • 1 Panela
  • 1 Frigideira

Ingredientes
  

  • 500 g de filé de robalo
  • 2 xícaras de arroz
  • 1 cebola média picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 tomate picado sem sementes
  • 1 pimentão vermelho picado
  • 1/2 xícara de vinho branco seco
  • 4 xícaras de caldo de peixe ou legumes
  • Azeite de oliva
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Suco de 1 limão
  • Salsinha picada para finalizar

Instruções
 

  • Prepare o peixe: Tempere os filés de robalo com sal, pimenta-do-reino e o suco de limão. Deixe marinando por uns 15 minutos.
  • Cozinhe o arroz: Enquanto o peixe está marinando, aqueça um pouco de azeite em uma panela e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados. Acrescente o arroz e mexa bem. Adicione o vinho branco e deixe evaporar o álcool. Em seguida, coloque o tomate e o pimentão, misturando tudo. Despeje o caldo de peixe quente aos poucos, sempre mexendo. Cozinhe até o arroz estar al dente.
  • Cozinhe o robalo: Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite e grelhe os filés de robalo até ficarem dourados por fora e cozidos por dentro, cerca de 3 minutos de cada lado.
  • Finalize o prato: Quando o arroz estiver pronto, ajuste o sal, se necessário, e misture a salsinha picada. Sirva o arroz com os filés de robalo por cima.
Etiquetas almoço, arroz, jantar, prato principal