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Arroz de Couve

Vanessa
Arroz de couve: simples, saudável e cheio de sabor, perfeito para dar um toque verde e nutritivo às suas refeições!
Tempo Total 50 minutes
Refeição almoço, arroz, jantar, Prato Principal
Culinária Brasileira, Internacional
Serve 2 pessoas
Calorias 320 kcal

Equipamento

  • 1 Panela

Ingredientes
  

  • 2 xícaras de arroz de sua preferência
  • 1 maço de couve picada fininha
  • 3 dentes de alho picados
  • 1/2 cebola picada
  • 2 colheres de sopa de óleo ou azeite
  • 4 xícaras de água
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto opcional
  • Cheiro-verde para finalizar opcional

Instruções
 

  • Comece preparando o arroz. Numa panela média, aqueça 1 colher de sopa de óleo (ou azeite), adicione a cebola e o alho e refogue até dourar.
  • Adicione o arroz, misture bem para ele pegar o gostinho do refogado e em seguida, acrescente a água e o sal. Deixe cozinhar em fogo baixo com a panela semi-tampada até a água secar e o arroz estar no ponto. Se necessário, adicione mais água.
  • Enquanto o arroz cozinha, em outra panela, aqueça o restante do óleo e adicione o alho para refogar até começar a dourar.
  • Coloque a couve picadinha na panela com o alho e refogue por uns 3 minutos, até murchar um pouco, mas sem perder a cor verde viva. Ajuste o sal e, se quiser, um toque de pimenta-do-reino.
  • Assim que o arroz estiver pronto, misture a couve refogada com o arroz. Mexa bem para a couve se distribuir igualmente.
  • Finalize com cheiro-verde, se desejar, e sirva quentinho.
Etiquetas almoço, arroz, jantar, prato principal