O wrap de frango com molho de mostarda e mel é uma receita deliciosa e prática que combina o sabor suave do frango com o adocicado picante da mostarda e mel.

Esta refeição se destaca como uma opção perfeita para um almoço rápido ou um jantar leve, satisfazendo diversos paladares com seu sabor delicioso e satisfatório.

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Receita

Wrap de Frango com Molho de Mostarda e Mel

Descubra o equilíbrio perfeito entre doce e picante no nosso wrap de frango com molho de mostarda e mel, uma refeição que encanta a cada mordida!

• Tigela
• Frigideira

• 500 g de peito de frango (cozido e desfiado)
• 4 tortillas de trigo ou milho
• 1/2 xícara de molho de mostarda e mel (receita abaixo)
• 1/4 de xícara de cebola roxa (fatiada finamente)
• 1/2 xícara de alface americana (picada)
• 1 cenoura (ralada)
• Sal e pimenta a gosto
• Molho de Mostarda e Mel
• 1/4 xícara de mostarda
• 1/4 xícara de mel
• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 1 colher de chá de azeite de oliva
• Sal e pimenta a gosto

1. Molho de Mostarda e Mel:
2. Em uma tigela pequena, misture a mostarda, o mel, o vinagre de maçã, o azeite, sal e pimenta até que tudo esteja bem combinado e homogêneo.
3. Montagem dos Wraps:
4. Aqueça as tortillas em uma frigideira para torná-las mais flexíveis.
5. Espalhe o molho de mostarda e mel uniformemente sobre cada tortilla.
6. No centro de cada tortilla, distribua o frango desfiado, a cebola roxa, a alface e a cenoura ralada.
7. Tempere com sal e pimenta conforme necessário.
8. Enrole as tortillas firmemente, dobrando as bordas para dentro para segurar o recheio.

Dicas e Truques

• Frango: Cozinhe o peito de frango em caldo de galinha para adicionar mais sabor. O frango pode ser cozido e desfiado com antecedência para economizar tempo.
• Molho de Mostarda e Mel: Ajuste as proporções de mostarda e mel de acordo com seu gosto, adicionando mais mel para um sabor mais doce ou mais mostarda para uma picância maior.
• Variações de Vegetais: Adicione tomates picados, pepino ou abacate para mais textura e frescor.

Variações da Receita

Para uma versão sem glúten, substitua as tortillas de trigo por tortillas de milho ou folhas de alface para uma opção ainda mais leve e saudável.

Perguntas Frequentes

Quais são os ingredientes principais do molho de mostarda e mel para o wrap de frango?

O molho de mostarda e mel faz-se com mostarda, mel, vinagre de maçã, azeite de oliva e temperos a gosto.

Posso fazer substituições no wrap de frango com molho de mostarda e mel?

Sim, você pode substituir as tortillas de trigo por tortillas de milho ou folhas de alface para uma versão sem glúten ou mais leve.