Batata Doce Frita: Sabor e Nutrição no Mesmo Prato

As batatas doces são um alimento versátil e saboroso que pode ser preparado de várias maneiras, incluindo fritas. Além de serem deliciosas, as batatas doces oferecem benefícios nutricionais, sendo uma excelente fonte de vitaminas, minerais e fibras. Neste artigo, apresentaremos uma receita deliciosa de batata doce frita para você experimentar em casa.

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Batata Doce Frita

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  • Frigideira
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  • 2 batatas doces médias
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • sal a gosto
  • pimenta preta a gosto
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  1. Lave e descasque as batatas doces. Corte-as em tiras finas ou em rodelas, dependendo da sua preferência.

  2. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio.

  3. Adicione as batatas doces cortadas à frigideira quente. Frite por 5-7 minutos, virando ocasionalmente, até que fiquem douradas e crocantes.

  4. empere as batatas doces com sal e pimenta preta a gosto. Continue a cozinhar por mais 2-3 minutos, mexendo para garantir que fiquem bem temperadas.

  5. Retire as batatas doces fritas do fogo e sirva imediatamente. Elas são ótimas como petisco ou acompanhamento para diversos pratos.

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Experimente estas receitas deliciosas de batata doce frita para desfrutar do sabor e dos benefícios nutricionais deste vegetal versátil. Elas são ideais como aperitivo, acompanhamento ou um petisco saudável para toda a família. Aproveite!

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