O banana bread, ou pão de banana, é uma receita clássica que combina sabor e simplicidade. Com a adição de um crocante de aveia, a receita ganha uma textura irresistível que agrada a todos os paladares. Além de ser uma ótima forma de aproveitar bananas maduras, este bolo é ideal para lanches, cafés da manhã ou até mesmo sobremesas. Vamos explorar como preparar essa versão saudável e deliciosa que une o doce das bananas com o toque crocante da aveia.
Banana Bread com Crocante e Aveia
Equipamento
- 1 Tigela
- 1 Colher de pau
- 1 Panela
- 1 Forno
- 1 Forma
Ingredientes
- Para o crocante de aveia
- Ingredientes
- ¼ de xícara chá de aveia em flocos grossos (ou prensada)
- 2 colheres sopa de coco seco em flocos
- 3 colheres sopa de açúcar mascavo claro
- 1 pitada de canela em pó
- Para o bolo
- Ingredientes
- 2 bananas-nanicas maduras ⅔ de xícara (chá amassada)
- 1½ xícara chá de farinha de trigo
- 1 xícara chá de açúcar demerara
- 2 ovos
- ½ xícara chá de óleo
- ⅓ de xícara chá de água morna
- 1 colher chá de canela em pó
- 1 colher chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- manteiga para untar a fôrma
- Modo de preparo do crocante
- Numa frigideira média misture a aveia o coco, o açúcar mascavo e uma pitada de canela em pó.
- Leve ao fogo médio e deixe cozinhar no primeiro minuto sem mexer.
- Assim que o açúcar começar a derreter mexa por mais 2 minutos, até formar uma farofinha com gruminhos de aveia e coco — cuidado para não tostar demais o açúcar, pois o crocante ainda vai assar com o bolo.
- Modo de preparo do bolo
- Preaqueça o forno a 180 ºC temperatura média.
- Unte com manteiga uma fôrma para bolo inglês de 22 cm x 10 cm.
- Cubra o fundo da fôrma untada com um pedaço de papel-manteiga de 24 cm x 20 cm — o papel maior que a fôrma facilita na hora de desenformar o bolo sem desmanchar a cobertura crocante de aveia.
- Unte o papel-manteiga com mais uma camada de manteiga.
- Descasque as bananas e num prato raso, amasse bem com um garfo.
- Numa tigela pequena quebre um ovo de cada vez e transfira para uma tigela maior — se algum estiver estragado, você não perde toda a receita. Adicione o açúcar e mexa bem com o garfo (ou batedor de arame) até dissolver os gruminhos.
- Junte as bananas amassadas o óleo, a água morna e misture bem.
- Adicione a farinha de trigo aos poucos passando por uma peneira, e misture delicadamente a cada adição.
- Por último misture a canela o sal e o fermento em pó.
- Transfira a massa para a fôrma e bata levemente contra a bancada para nivelar.
- Espalhe o crocante de aveia em toda a superfície do bolo e leve ao forno para assar por cerca de 1 hora.
- Para saber se o bolo está assado espete um palito na massa: se sair limpo é sinal de que o bolo está pronto; caso contrário, deixe assar por mais alguns minutos.
- Retire o bolo do forno e espere amornar pelo menos 15 minutos antes de desenformar.
- Deixe esfriar completamente antes de servir.
Dicas para um Banana Bread com Crocante de Aveia Perfeito
- Bananas maduras são essenciais: Use bananas bem maduras, quase com a casca preta. Elas são mais doces e garantem um sabor mais intenso.
- Misture os ingredientes secos e molhados separadamente: Isso garante que o fermento seja distribuído uniformemente, resultando em um pão mais fofo.
- Açúcar mascavo para o crocante de aveia: Misture aveia em flocos com açúcar mascavo e um pouco de manteiga para criar a cobertura crocante perfeita.
- Não bata demais a massa: Para evitar que o banana bread fique pesado, misture os ingredientes apenas até estarem incorporados.
- Adicione nozes ou chocolate: Para uma versão ainda mais saborosa, você pode adicionar nozes, amêndoas ou gotas de chocolate na massa.
- Tempo de forno: Asse em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 50 a 60 minutos. Faça o teste do palito para garantir que está no ponto.
- Armazenamento: O banana bread fica ainda mais gostoso no dia seguinte. Guarde-o em um recipiente fechado para mantê-lo fresco por mais tempo.
Conclusão
O banana bread com crocante de aveia é uma ótima opção para quem deseja uma receita simples, saudável e cheia de sabor. Seu preparo é rápido, e o resultado é um bolo macio com uma cobertura crocante irresistível. Ideal para qualquer momento do dia, essa receita vai conquistar você e todos ao redor. Experimente hoje mesmo e surpreenda-se com o equilíbrio entre o doce das bananas e a textura da aveia crocante.